Frauen sitzen im Schneidersitz

Yinyasa Yoga - Workshop

In dieser Workshop Reihe werden Elemente aus dem Vinyasa Yoga (dynamische Flows in denen die Asanas choreographisch verbunden werden, mitunter schweißtreibend) durch eine Yin Praxis (regenerative & 3-5 Minuten gehaltene Positionen) ergänzt. Der Kurs ist geeignet für alle, die sich eine Mischung aus dynamischem Workout und tiefer Entspannung und Meditation wünschen und sich einfach mal eine kleine Pause vom Alltag schenken möchten.
Etwas Vorerfahrung mit Yoga wäre schön, aber ich hole dich da ab wo du stehst. Alle Körperformen sind herzlich willkommen, es gibt keinen flexiblen Yoga Körper: der Wunsch deinem Körper Bewegung und Entspannung zu schenken ist völlig ausreichend.
Thematisch orientieren sich die Workshops an den Jahreszeiten Frühling und Sommer und werden mit Elementen aus der TCM kombiniert.

FB

"Yinyasa Yoga - Workshop" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung
Taschen, Hannah Yogalehrerin
Plätze frei
Yinyasa-Workshop
39,00 €
Anmelden
Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kurstermin: 24.08.2024
Sa 11:00 – 13:30 Uhr
Hannah Taschen
1 Termin

YW-14-B

Plätze frei
Yinyasa-Workshop
39,00 €
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Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kurstermin: 28.09.2024
Sa 11:00 – 13:30 Uhr
Hannah Taschen
1 Termin

YW-15-B

Plätze frei
Yinyasa-Workshop
39,00 €
Anmelden
Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kurstermin: 07.12.2024
Sa 14:00 – 16:30 Uhr
Hannah Taschen
1 Termin

YW-16-B

Legende

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