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Frauen sitzen im Schneidersitz

Yoga Postnatal - mit Babys

Gönn dir nach der anstrengenden Zeit von Schwangerschaft und Geburt sowie den Aufregungen der ersten Wochen wieder einmal Zeit für dich und genieße dabei die Zweisamkeit mit deinem Baby!
Unser Yogaprogramm zielt besonders darauf ab, deinen Beckenboden und die Bauchmuskulatur wieder aufzubauen, Verspannungen im Schulter-Nackenbereich zu lindern und den Rücken für die neuen Anforderungen zu stärken.

 

Bitte mitbringen: eine Yogamatte und eine Babydecke

FB

"Yoga Postnatal - mit Babys" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung
Laabs, Nora Yogalehrerin
Kriegesmann-Kauth, Jessica Yogalehrerin
Müller-Schaube, Beatrix Yogalehrerin
Plätze frei
Yoga in der Rückbildung– mit Babys - für Fortgeschritt
132,00 €
Anmelden
Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 09.01.2026
09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 13.02., 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03.
Fr. 09:30 – 10:45 Uhr
Nora Laabs
12 Termine

RY-05-K

Plätze frei
Yoga in der Rückbildung– mit Babys - für Einsteiger
132,00 €
Anmelden
Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 09.01.2026
09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 13.02., 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03.
Fr. 10:45 – 12:00 Uhr
Nora Laabs
12 Termine

RY-06-K

Plätze frei
Yoga in der Rückbildung– mit Babys
110,00 €
Anmelden
Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 12.01.2026
12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 09.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03.
Mo. 10:45 – 12:00 Uhr
Nora Laabs
10 Termine

RY-03-B

Plätze frei
Yoga in der Rückbildung– ohne Babys
130,00 €
Anmelden
Mülheim, Lädchen

Lädchen
Buchheimer Str.12/Formesstr.70
51063 Köln − Mülheim

Kursstart: 12.01.2026
12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 09.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03.
Mo. 17:30 – 19:00 Uhr
Beatrix Müller-Schaube
10 Termine

RY-09-K

Plätze frei
Yoga in der Rückbildung– mit Babys
88,00 €
Anmelden
Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 22.01.2026
22.01., 29.01., 05.02., 19.02., 26.02., 12.03., 19.03., 26.03.
Do. 10:30 – 11:45 Uhr
Jessica Kriegesmann-Kauth
8 Termine

RY-01-B

Plätze frei
Yoga in der Rückbildung– mit Babys
143,00 €
Anmelden
Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 13.04.2026
13.04., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06., 15.06., 22.06., 29.06., 06.07., 13.07.
Mo. 10:45 – 12:00 Uhr
Nora Laabs
13 Termine

RY-04-B

Plätze frei
Yoga in der Rückbildung– mit Babys
121,00 €
Anmelden
Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 16.04.2026
16.04., 23.04., 30.04., 07.05., 21.05., 28.05., 11.06., 18.06., 25.06., 02.07., 09.07.
Do. 10:30 – 11:45 Uhr
Jessica Kriegesmann-Kauth
11 Termine

RY-02-B

Plätze frei
Yoga in der Rückbildung– mit Babys - für Fortgeschritt
143,00 €
Anmelden
Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 17.04.2026
17.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 29.05., 05.06., 12.06., 19.06., 26.06., 03.07., 10.07., 17.07.
Fr. 09:30 – 10:45 Uhr
Nora Laabs
13 Termine

RY-07-K

Plätze frei
Yoga in der Rückbildung– mit Babys - für Einsteiger
143,00 €
Anmelden
Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 17.04.2026
17.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 29.05., 05.06., 12.06., 19.06., 26.06., 03.07., 10.07., 17.07.
Fr. 10:45 – 12:00 Uhr
Nora Laabs
13 Termine

RY-08-K

Legende

Genügend Plätze frei
Nur noch wenige Plätze frei
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Zuschuss der Krankenkasse möglich

Ermäßigungen und Zuschüsse

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