Bensberg, SAT 3
Rückbildung - Fit nach der Geburt - mit Babys
Eine sportliche Variante der Rückbildungsgymnastik
Erlebe eine „aktive" Alternative zur klassischen Rückbildungsgymnastik mit unserem wohldosierten Fitnessprogramm für die ersten Wochen nach der Entbindung.
Unsere Übungen konzentrieren sich darauf, die Gebärmutter zurückzubilden und den Beckenboden zu stärken. Die Stunde klingt mit einem wohltuenden Dehnungs-, Lockerungs- und Entspannungsprogramm aus.
Der Kurs umfasst 10 Termine.
FB
"Rückbildung - Fit nach der Geburt - mit Babys" ist ein Angebot von FiB Familienbildung
Leitung
Corona, Christiane
Gymnastiklehrerin, Tanzpädagogin
Schäfer, Nele
Gymnastiklehrerin
Dumpler, Bernadette
Sport- & Gymnastiklehrerin, Sport- & Tanztherapeutin
Schmitt, Monika
Fitnesstrainerin
Neumann, Katrin
Gymnastiklehrerin, Delfi-Kursleiterin
Schmidt, Sylvia
Physiotherapeutin, Gymnastiklehrerin
König Guasch, Ana-Laia
Fitnesstrainerin, Yogalehrerin
Legende
Genügend Plätze frei
Nur noch wenige Plätze frei
Bereits begonnen
Es sind noch Plätze frei, ein späterer Einstieg ist möglich.
Ausgebucht
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Zuschuss der Krankenkasse möglich
Ermäßigungen und Zuschüsse
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