Mütter hocken auf den Knien, die Babys liegen vor ihnen auf den Stillkissen

Rückbildungsgymnastik - mit Babys

Bringen Sie Ihren Körper nach der Schwangerschaft wieder in Form. In der Rückbildungsgymnastik machen wir gezielte gymnastische Übungen zur Kräftigung und Rückbildung von Gebärmutter, Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Die Übungen beugen außerdem gegen spätere Gebärmuttersenkungen und Harninkontinenz vor. Lockerungs- und Entspannungsübungen in der Gruppe fördern Ihr seelisches Wohlbefinden und geben Ihnen Kraft in diesen „ersten anstrengenden Wochen".
Ein Kursstart wird ab 6-8 Wochen nach der Geburt empfohlen.

Die Gebühr für die Kurse RG 7-10 werden von der Hebamme mit Ihrer Krankenkasse entsprechend der Hebammengebührenverordnung abgerechnet.
Die an FiB zu entrichtende Kursgebühr beinhaltet die Verwaltungspauschale.

FB

"Rückbildungsgymnastik - mit Babys" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung
Zoozmann, Stella Hebamme
Hüning, Rita Hebamme
Bierbaum, Barbara Hebamme
Ausgebucht
Rückbildungsgymnastik mit Babys
75,00 €
Anmelden
Bensberg, SAT 2

SAT 2
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 08.01.2024
08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 19.02., 26.02., 04.03., 11.03., 18.03.
Mo. 10:20 – 11:20 Uhr
Rita Hüning
10 Termine

RG-03-B

Bereits begonnen
Rückbildungsgymnastik mit Babys
75,00 €
Anmelden
Bensberg, SAT 2

SAT 2
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 08.01.2024
08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 19.02., 26.02., 04.03., 11.03., 18.03.
Mo. 11:30 – 12:30 Uhr
Rita Hüning
10 Termine

RG-05-B

Bereits begonnen
Rückbildungsgymnastik mit Babys– ggf. keine Erstattung möglich
75,00 €
Anmelden
Mülheim, Kapellche

Kapellche
Holsteinstr. 1
51065 Köln − Mülheim

Mi. 09:30 – 10:30 Uhr
Stella Zoozmann
fortlaufend

RG-01-K

Bereits begonnen
Rückbildungsgymnastik mit Babys– ggf. keine Erstattung möglich
75,00 €
Anmelden
Mülheim, Kapellche

Kapellche
Holsteinstr. 1
51065 Köln − Mülheim

Mi. 10:45 – 11:45 Uhr
Stella Zoozmann
fortlaufend

RG-02-K

Bereits begonnen
Rückbildungsgymnastik mit Babys
20,00 €
Anmelden
Brück, kugelrund

kugelrund
Olpener Str. 978
51109 Köln − Brück

Kursstart: 02.02.2024
02.02., 09.02., 16.02., 23.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03., 12.04., 19.04.
Fr. 10:00 – 11:00 Uhr
Barbara Bierbaum
10 Termine

RG-07-K

Ausgebucht
Rückbildungsgymnastik mit Babys
20,00 €
Anmelden
Brück, kugelrund

kugelrund
Olpener Str. 978
51109 Köln − Brück

Kursstart: 02.02.2024
02.02., 09.02., 16.02., 23.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03., 12.04., 19.04.
Fr. 11:15 – 12:15 Uhr
Barbara Bierbaum
10 Termine

RG-09-K

Bereits begonnen
Rückbildungsgymnastik mit Babys– ggf. keine Erstattung möglich
75,00 €
Anmelden
Bensberg, SAT 2

SAT 2
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 08.04.2024
08.04., 15.04., 22.04., 29.04., 06.05., 13.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06.
Mo. 10:20 – 11:20 Uhr
Rita Hüning
10 Termine

RG-04-B

Storniert
Rückbildungsgymnastik mit Babys– ggf. keine Erstattung möglich
75,00 €
Anmelden
Bensberg, SAT 2

SAT 2
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 08.04.2024
Mo., –17.06. 11:30 – 12:30 Uhr
Rita Hüning
storniert

RG-06-B

Ausgebucht
Rückbildungsgymnastik mit Babys
20,00 €
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Brück, kugelrund

kugelrund
Olpener Str. 978
51109 Köln − Brück

Kursstart: 03.05.2024
03.05., 10.05., 17.05., 24.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06., 28.06., 05.07.
Fr. 10:00 – 11:00 Uhr
Barbara Bierbaum
10 Termine

RG-08-K

Ausgebucht
Rückbildungsgymnastik mit Babys
20,00 €
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Brück, kugelrund

kugelrund
Olpener Str. 978
51109 Köln − Brück

Kursstart: 03.05.2024
03.05., 10.05., 17.05., 24.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06., 28.06., 05.07.
Fr. 11:15 – 12:15 Uhr
Barbara Bierbaum
10 Termine

RG-10-K

Legende

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Bereits begonnen Es sind noch Plätze frei, ein späterer Einstieg ist möglich.
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Zuschuss der Krankenkasse möglich

Ermäßigungen und Zuschüsse

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