Mütter hocken auf den Knien, die Babys liegen vor ihnen auf den Stillkissen

Rückbildungsgymnastik - mit Babys

Bringe deinen Körper nach der Schwangerschaft behutsam wieder in Form.
In unserer Rückbildungsgymnastik konzentrieren wir uns auf gezielte Übungen zur Kräftigung und Rückbildung von Gebärmutter, Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Die Übungen helfen, spätere Gebärmuttersenkungen und Harninkontinenz vorzubeugen.
In der Gruppe erlebst du zudem Lockerungs- und Entspannungsübungen, die dein seelisches Wohlbefinden fördern und dir Kraft in diesen „ersten anstrengenden Wochen" schenken.
Ein Kursstart wird ab 6-8 Wochen nach der Geburt empfohlen.

Da die Hebammen bereits in Rente sind, können sie die Gebühr nicht direkt mit den Krankenkassen abrechnen. Somit ist es möglich, dass die Krankenkasse keine Kosten erstattet.

FB

"Rückbildungsgymnastik - mit Babys" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung
Zoozmann, Stella Hebamme
Hüning, Rita Hebamme
Bereits begonnen
Rückbildungsgymnastik mit Babys– ggf. keine Erstattung möglich
75,00 €
Anmelden
Mülheim, Kapellche

Kapellche
Holsteinstr. 1
51065 Köln − Mülheim

Mi. 09:30 – 10:30 Uhr
Stella Zoozmann
fortlaufend

RG-01-K

Bereits begonnen
Rückbildungsgymnastik mit Babys– ggf. keine Erstattung möglich
75,00 €
Anmelden
Mülheim, Kapellche

Kapellche
Holsteinstr. 1
51065 Köln − Mülheim

Mi. 10:45 – 11:45 Uhr
Stella Zoozmann
fortlaufend

RG-02-K

Plätze frei
Rückbildungsgymnastik mit Babys– ggf. keine Erstattung möglich
60,00 €
Anmelden
Bensberg, SAT 2

SAT 2
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 21.10.2024
21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12.
Mo. 10:20 – 11:20 Uhr
Rita Hüning
8 Termine

RG-14-B

Plätze frei
Rückbildungsgymnastik mit Babys– ggf. keine Erstattung möglich
60,00 €
Anmelden
Bensberg, SAT 2

SAT 2
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 21.10.2024
21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12.
Mo. 11:30 – 12:30 Uhr
Rita Hüning
8 Termine

RG-16-B

Legende

Genügend Plätze frei
Nur noch wenige Plätze frei
Bereits begonnen Es sind noch Plätze frei, ein späterer Einstieg ist möglich.
Ausgebucht Melden Sie sich gerne telefonisch bei uns! Sobald ein Platz frei wird, oder ein Zusatzkurs zustande kommt werden wir Sie benachrichtigen.
Zuschuss der Krankenkasse möglich

Ermäßigungen und Zuschüsse

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